今日は宮崎市清武町にある大久保小学校で、

家庭教育学級(だったと思います。。)の

一環としてヨガクラスをさせて頂きました。

 

学校の中に入るという事が久しぶりで、

自分の母校のような昔ながらの学校をイメージしていたところ、

新しくとっても綺麗な学校で着いてワクワクでした!

 

雨だったのが晴れて、ポカポカ陽気で暖かく

最高のヨガ日和でした♪

 

宮崎市出張ヨガ

 

写真は最後のシャバアーサナ(仰向けのリラクゼーション)の様子。

 

毎回のことですが、

レッスン中の写真を撮らせてくださいとお願いしながら、

レッスンに集中しすぎて最後になって思い出すパターンです。(笑)

 

素敵な教頭先生にお母さま方とかわいい女の子達

みなさん一緒にヨガができて楽しかったです!

優しい方々ばかりでたくさん元気をもらいました!☺

 

日々の生活の中で、

ちょっと肩凝ったなー腰痛いなーというときに

今日のポーズを思い出して

カラダをほぐしてみてくださいね☆

 

またの機会に皆さんにお会いできることを楽しみにしています☺

皆さん本当にありがとうございました!

 

Tomomi

 

※個人、少人数、団体様の出張ヨガも承っておりますので、ご興味のある方はお気軽にご相談ください