Om Namah Shivaya,
みなさんこんにちは◡̈⃝

温かくなったり、寒くなったりと
忙しい天候ですが、
いかがお過ごしでしょうか。

いよいよ春が近づいてきています。
春は毒だし、デトックスの時期になります。
私は早速、日中眠くなったりしておりますが、この時期の昼寝は厳禁です◟̽◞̽
デトックスや、快適な春を過ごすためにも、ヨガはとってもおススメです!

3月は休暇と新しい勉強に行くため、
少しお休みがおおいですが、
また学んだ事をシェアしていけたらなと思います♡

*3月スケジュール*

@Mayu***Beauty-Healthy-Soul*** RESERVA予約システムから予約する
・毎週火曜 10:00~11:15 ハタヨガ ※3/7休講

@SOMA宮崎 RESERVA予約システムから予約する
・火曜 19:00~20:00 ヨガ (3/7, 14, 28)
・毎週土曜 9:00~10:00 やさしいシヴァナンダヨガ ※3/4代講, 3/11休講

SURF CITY Miyazaki
・毎週木曜9:00~10:15 シヴァナンダヨガ(ALL LEVEL) ※3/2休講
・毎週金曜19:00~20:00 はじめてのシヴァナンダヨガ ※3/3, 3/10休講
・第4日曜(3/26)
9:30~10:30 ASAヨガ
11:00~12:15 リラックスヨガforバランス
→ご予約は直接スタジオへご連絡下さい。

お問い合わせはこちらから Contact here for inquiries.

画像はSOMA宮崎のスケジュールです☟

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