本日火曜日は、
朝は大塚台のMayu***Beauty-Healthy-Soul***でハタヨガのクラスと、
夜はSOMAみやざきでのリラックスヨガのクラスでした。

こちらは@Mayuの今日のレッスン風景☟

窓を開けてそよ風を感じながら
自然光だけの明るいお部屋で
特に今とっても気持ちがいい季節です♡
こちらでのレッスンは6月いっぱい、後2回の予定です

 

夜のSOMAみやざきのクラスは、ゆっくりとリラックスヨガ☽
今日もビジターさんが半数以上で、
ヨガのために来て下さる方がいらっしゃって嬉しいです♡
6月からリラックスヨガにタイトルを変え、
夜のお休み前に1日の疲れをとっていただけるような内容にしています☆

 

朝晩冷えますので、
体調を崩されないよう皆さまお気をつけ下さい
ヨガをすると風邪もひきにくくなりますよ

それではおやすみなさい☽

 

Om Shanti,

Tomomi